03Jan

József Bozsik: Prvi teden priprav je namenjen vračanju v ritem

By

Začetek zimskih priprav je vedno trenutek resnice. Kako daleč je ekipa, kaj je realno mogoče narediti in kje se skrivajo prve težave, je po prvih dneh dela strnil József Bozsik. Govoril je o trenutnem stanju moštva, pametnem stopnjevanju obremenitev, odsotnosti pripravljalne tekme v prvem tednu ter o zelo konkretni težavi, ki trenutno kroji vsakdan na treningih – vremenu in prostoru. Trenerjev pogled je jasen: potrpežljiv začetek zdaj, polna intenzivnost takrat, ko bo telo pripravljeno.

József Bozsik o tem, kje se ekipa nahaja na začetku priprav:

“Tam, kjer mora biti v tem obdobju. Opravili smo teste, včeraj pa je potekal tudi prvi trening z žogo. Ta teden še ne bomo igrali pripravljalne tekme, saj je po dolgem premoru ta faza namenjena predvsem ponovni prilagoditvi. Igralci so opravili osnovne vzdržljivostne teke, kar je v redu, zdaj pa se je treba postopoma znova navaditi na obremenitve in na žogo. Ob tem je bilo že ob koncu včerajšnjega treninga videti, da ekipa deluje dobro, zato je prvi teden namenjen postopnemu vračanju v ritem. Prav zaradi tega ne bomo igrali pripravljalne tekme – igralcem želimo dati en teden časa, da ujamejo pravi ritem. To bo ravno dovolj, da bomo nato lahko delali s polno intenzivnostjo.” Na čem bo poudarek prihodnji teden? “Govorimo o pripravljalnem obdobju, zato je na začetku poudarek predvsem na fizični pripravi, vendar vedno razmišljamo celostno. Osnovni taktični elementi so že zdaj prisotni na igrišču. Na treningih skušamo hkrati obravnavati taktiko, tehniko, mentalni in kondicijski vidik, kar velja tudi zdaj. Seveda pa na naše delo močno vplivajo razmere: sneženje nam je v prvem tednu povzročilo precejšnje izzive. Trenutno lahko treniramo praktično le na četrtini igrišča. Upamo, da bodo danes ali jutri igrišče očistili in bomo v petek že lahko trenirali na celotnem igrišču, preden igralci odidejo na dvodnevni premor. To je še posebej pomembno, saj zaradi snega drugje praktično nimamo možnosti za delo. V idealnih razmerah bi dve ekipi igrali, tretja pa bi tekla ali opravljala dodatno delo z Vedranom, vendar je trenutno prostora premalo, da bi jih lahko razdelili v tri skupine. To je trenutno največji izziv prvega tedna. Upamo, da bo vodstvo to težavo kmalu rešilo in da bomo od prihodnjega tedna naprej lahko delali v ustreznih razmerah.”

🇭🇺 Bozsik József arról, hol tart a csapat a felkészülés kezdetén:

“Ott, ahol ilyenkor lennünk kell. Megvoltak a tesztek, tegnap pedig sor került az első labdás edzésre is. A héten még nem játszunk edzőmérkőzést, hiszen a hosszú szünet után ez az időszak elsősorban az újrahangolásról szól. A játékosok megcsinálták az alapállóképességi futásokat, ez rendben van, most viszont egy kicsit vissza kell szokni a terheléshez, újra meg kell szokni a labdát.
Ugyanakkor már a tegnapi edzés végén is jól nézett ki a brigád, úgyhogy az első hét erről szól: a fokozatos visszarázódásról. Éppen ezért nem játszunk edzőmeccset sem, szeretnénk adni a játékosoknak egy hetet arra, hogy felvegyék a ritmust. Ez pont elég lesz arra, hogy utána már teljes gázzal dolgozhassunk tovább.”
Jövő héten min lesz a fókusz?
“Felkészülési időszakról beszélünk, így az elején elsősorban a fizikális felkészülésen van a hangsúly, de mi mindig komplexitásban gondolkodunk. Már most megjelennek az alapvető taktikai elemek is a pályán.
Az edzéseken igyekszünk a taktikát, a technikát, a mentális és a kondicionális tényezőket egyszerre kezelni, ez most sincs másként. Természetesen a körülmények nagyban befolyásolják a munkát: a havazás komoly kihívás elé állított minket az első héten. Gyakorlatilag csak negyed pályán tudunk edzeni.
Bízunk benne, hogy ma–holnap sikerül letakarítani a pályát, és pénteken már teljes pályán dolgozhatunk, mielőtt a srácok két nap szünetre mennek. Erre azért is nagy szükség van, mert a hó miatt máshol sem nagyon tudunk edzeni. Ideális esetben két csapat játszik, a harmadik fut vagy külön munkát végez Vedrannal, de jelenleg még ahhoz is szűk a hely, hogy három csoportra osszuk őket.
Most ez jelenti a legnagyobb kihívást az első héten. Reméljük, hogy a menedzsment hamar megoldja ezt a helyzetet, és a jövő héttől már megfelelő körülmények között tudunk dolgozni.”